“위고비 대신 ‘이것’ 먹어라”…장내미생물 전문의 ‘슬기로운 식습관’ [바디플랜]

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다양하게 먹을수록 좋다?... "체중 감량은 '동일한 음식 반복'이 해답"

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孙亮,资深编辑,曾在多家知名媒体任职,擅长将复杂话题通俗化表达。